北京成人按摩學校 24周年:攜夢想·創未來
夏木成蔭,萬物生長!在喜慶北京成人按摩學校二十四周年校慶之際,我謹代表北京成人按摩學校,向全體師生員工和廣大校友致以親切的問候和美好的祝愿,向多年來關心和支持學校發展的各界人士表示衷心的感謝! ...查看詳情>>
  北京成人按摩學校 24周年:攜夢想·創未來
養生資訊  
  當前位置: 網站首頁 > 招生開班 > 養生資訊 > 頸部按摩需要注意些什么?
開班信息
學校新聞
更多介紹
養生資訊
招生簡章
特色技術班
產后修復
中醫催乳
保健調理
畢業證書
康復理療
小兒推拿
芳香專業
按摩專業
學校新聞
北京成人按摩學校又一期學員畢業了 
送健康、獻愛心——北京成人按摩學 
北京成人按摩學校廣東分校——廣州 
北京市成人按摩職業技能培訓學校連 
人社部:支持企業大力開展技能人才 
北京市成人按摩職業技能培訓學校祝 
感恩感謝,致252期全科按摩班的老 
一封來自房山敬老院的感謝信——北 
《保健按摩師》職業技能等級認定收 
 最新開班計劃
北京成人按摩學校舉辦第200期開班 
北京成人按摩學校2022年夏季中醫培 
北京成人按摩學校2022年1月份中醫 
2021年9月北京成人按摩學校開班時 
不懼寒冬,只為學一技之長——北京 
11月開班——天漸冷,心很熱!北京 
十一開學典禮|學中醫適宜技術 就 
開學啦!北京成人按摩學校南、北校 
修腳師專修班+可視化采耳高級培訓 
 

 

頸部按摩需要注意些什么?

來源:本站   瀏覽:2185次  字號: [大] [中] [小]
給自己按摩也好,給家里人按摩也行,都會造成疼痛的原因,然后在進行處理,按摩時疼痛都是哪些原因所導致?這里小編告訴您自我處理的手法,看你知道多少?能夠領悟多少?
給自己按摩也好,給家里人按摩也行,都會造成疼痛的原因,然后在進行處理,按摩時疼痛都是哪些原因所導致?這里小編告訴您自我處理的手法,看你知道多少?能夠領悟多少?



一.疼痛分析
頸部與肩部的疼痛,未必是疼痛的部位肌肉所造成的,也可能是源于神經引起的疼痛,這個時候如果不進一步分析疼痛的原因,即使手法處理的再好,癥狀也能更為反復。

二.操作目的
手法操作的目的————恢復肌肉的彈性和功能。

按摩手法操作如何是治療性質的按摩,可以解除疼痛恢復肌肉的彈性和功能,但如何僅僅是放松性質的按摩,或是做個一次兩次,只能用來緩解,和就需要建立在一定的時間上。

三、按摩原則
按摩需要掌握一個原因,按摩不必要強調套路,目的是接觸肌肉的疼痛感,那么在操作的時候,對力度和時間有一定要求,要以疼痛但是感覺舒服的力度按壓,循序漸進,每個痛點持續的時間5分鐘左右!頸部按摩需求注意的那些事

四.按摩操作
頸部按摩,可以用手的大拇指進行,胸鎖乳突肌,斜角肌,頸后肌群都可以按摩的到,肩部肌肉自己按摩就很麻煩,力度一般都不夠,要是想按,只能用手的食指、中指、無名指按壓對側的肩部。

五、個人建議
記住每天按一次就可以,多按無益,要給身體恢復時間,如果按摩得不到好轉,建議去找專業的人士處理,掌握一項專業的技能不是一兩天就可以,更不是一段文字就可以理解,需要經過多年的實踐經驗。

此外,還可以在家貼敷頸痛灸,里面含有疏通經絡,活血化瘀,緩解疼痛的中藥成分。貼敷于痛點,透皮吸收無任何副作用
 

相關鏈接

  • 上一篇文章:頸部按摩需求注意的那些事
  • 下一篇文章:中醫背部按摩有哪些好處呢?
  •  
    學校簡介

    客服電話400-616-5523



    anmo98@163.com

    北京市成人按摩職業技能培訓學校@版權所有 www.dlstudent.com 地址:北京市豐臺區紀通東路78號北京 電話:010-63811523 Copyright © 2007-2021 備案號:京ICP備05005530號-1

    自拍偷拍欧美经典,偷拍露出福利视频,麻豆悠悠在线,国产网红主播福利在线观看,sm调教莉莉视频,久久草一区二区三区 无码中文人妻在线三区| 手机国产av国片免费| 99视频这里只有精品| 天天躁夜夜躁狠狠综合| 国产高清爆乳乱码女大生av| 国产小u女在线未发育| 午夜dj视频在线观看| 美女被黑人巨大进入的视频| 日本系列有码字幕中文字幕| 《熟妇的荡欲》无删减| 100000部免费视频观看| www.porn.com| 亚洲欧洲自拍拍偷午夜色| 儿子你的好大啊给我吧| 在线观看无码不卡av| 中国白胖bbw熟女多毛| 在线看黄av免费| 亚va中文字幕无码毛片| 成人无码视频超清在线观看| 日本少妇毛茸茸高潮| 韩国av| 韩国大尺度做爰视频| 手机看片久久国产免费| 男人疯狂进女人下部视频| 裸体男女下面一进一出抽搐| 中国熟妇人妻xxxxx| 97国产理论影院| 异族黑人巨大怪物| 人妻熟女少妇中文字幕| 18禁真人床震无遮挡α片免费| 在线观看肉片AV网站免费| http://www.aibras.com